It’s Game Week! Countdown verso l’esordio.

In gergo tecnico, la settimana prima della partita, la Game Week, e’ scandita da un calendario particolare; bisogna valutare gli avversari (domenica sera) e buttare giu’ le linee guida del piano di gioco (Gameplan) da mettere in pratica in gara. Il Gameplan deve tenere conto di quali sono gli schemi di attacco, difesa e special teams che piu’ si adattano a quanto mostrato dall’opposizione nei match precedenti, e dello stato di salute della squadra al momento.

Lunedi’, l’allenamento e’ finalizzato a metabolizzare i dettagli del Gameplan ed i filmati saranno visti dagli allenatori per effettuare le correzioni necessarie a rendere l’allenamento del mercoledi’ migliore, in quanto sara’ quello in cui si lavorera’ piu’ intensamente, ai ritmi di gara, attacco e difesa che simulano gli schemi avversari.

Venerdi’ e’ il “Perfect Friday”, contatto leggero e massima concentrazione, per rendere ogni azione la migliore della settimana e trasportare la positivita’ e la confidenza accumulata nella gara imminente.

Sabato, riposo, relax, ripasso mentale degli schemi e visualizzazione dei gesti atletici, con particolare attenziona ad alimentazione, idratazione e sonno.

E poi arriva la domenica…

Ed allora vai con lo spettacolo del football targato Lazio Marines!

Fight On!

 

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